Наше щоденне харчування можна порівняти з банківським рахунком: до нас надходять калорії (дохід) і ми витрачаємо їх на фізичну активність (витрати). Коли ми отримуємо більше калорій, ніж витрачаємо, утворюється позитивний енергетичний баланс. Хоча, якщо це просто ідеально для вашого банківського рахунку, то з вагою справи йдуть, м’яко кажучи, інакше. І, звичайно, це не просто питання додавання-віднімання – у проблеми з нашими кілограмами втручаються певні фактори. Силка на статью
Сообщения
- Получить ссылку
- X
- Электронная почта
- Другие приложения
Під час схуднення необхідно чітко дотримуватися трьох аспектів: збалансованої дієти, займатися фізичними навантаженнями та не піддаватись відчуттю голоду. Останній з перерахованих аспектів є не менш складним, а можливо і найскладнішим, в реалізації. А все тому, що людина з надмірною вагою постійно хоче перекусити, зазвичай в неї підвищений апетит. У цій статті, ми спробували розібратись, що таке підвищений апетит, чому він виникає, як зменшити апетит, а також пропонуємо ознайомитися зі списком продуктів, що знижують апетит.
Магнітні бурі
- Получить ссылку
- X
- Электронная почта
- Другие приложения
Без сонця, життя на землі і саме існування нашої планети були б неможливі. Сонце має сильний вплив на різні сторони нашого життя. І, на жаль, воно несе нам не лише світло та тепло. Його активність є причиною також негативних явищ, що звуться геомагнітними бурями. В наші дні, їх шкода нашій планеті та здоров’ю її мешканців вже не викликає сумнівів. Про те, чим же небезпечні магнітні бурі для здоров’я і що робити, щоб пережити їх без ускладнень в чому він полягає, ми поговоримо у даному матеріалі. А також розберемося в тому, що таке магнітна буря і які причини її виникнення.
Неприємний запаз з роту
- Получить ссылку
- X
- Электронная почта
- Другие приложения
Неприємний запах з рота може носити як природний характер, так і бути зумовленим якимись особливими причинами. Якщо вранці запах з рота з’являється у переважної кількості людей та не може вважатися показником нездоров’я, то неприємний запах з роту, наприклад, ацетону, протягом дня може сигналізувати як про хворобливий стан порожнини рота, так і про хвороби носоглотки або шлунково-кишкового тракту. Давайте спробуємо розібратись, яка ж причина неприємного запаху з рота, а потім дізнаємося, як позбутися від запаху з рота. Силка на статью